Mon Approche
les solutions, conseils et outils
pour mener une vie en accord avec soi-même
Ο J’ai créé les solutions LESTIM pour toutes les personnes qui veulent se rapprocher de leurs aspirations profondes, développer leurs potentiels, apprendre, changer et créer du nouveau dans leur vie.
Aujourd’hui, pour beaucoup d’entre nous, la vie est exigeante (professionnelle, personnelle, affective). Seul, sans repères spécifiques ou sans l’aide d’un professionnel, nous pouvons tourner en rond dans la répétition des mêmes problématiques et passer à côté de notre vie.
LESTIM, Avec ces solutions en ligne, permet de travailler sur soi selon son propre rythme en épargnant de l’énergie et du temps de transport :
- Séances d’accompagnement individuelles par Skype
- Stages, ateliers créatifs et formations en format vidéo accessibles instantanément.
Je conçois vos sessions de développement personnel et de formation avec le souhait qu’elles vous conduisent vers une vie épanouie, créative et joyeuse.
Qui suis-je?
UNE VIE DÉDIÉE À LA QUÊTE DE SOI ET À LA TRANSMISSION
Ο Depuis plus de 20 ans, mes expériences de la psychothérapie, de l’hypnothérapie et de la formation m’ont permis de développer une expertise sur nos capacités créatrices de changement. Emerveillée par l’intelligence créatrice de notre inconscient, j’ai la joie d’accompagner mes clients la création de leur vie.
Je crée des méthodes permettant de dépasser nos freins et de réaliser nos rêves. Avec l’hypnose, il est possible de contacter notre sagesse profonde pour éclairer nos questions au quotidien et pour s’éveiller à soi-même.
Je conçois et j’anime des formations en entreprises, des stages de développement personnel et des Cercles de femmes, avec une sensibilité holistique, qui mêle toutes les sources dont je me suis nourri.
Alors que démarre ma vie de jeune adulte, deux évènements majeurs et difficiles vont me transformer : Un grave accident de voiture m’a donné envie de vivre encore plus intensément et de me connaître.
Un passage de quelques années en agence de publicité où je me senti décalée par rapport à mes aspirations profondes m’a conduit à chercher ma véritable vocation.
J’ai toujours souhaité travailler dans un esprit intégratif où toutes les formations que j’ai suivi ont pu prendre leur place en un champ de connaissance cohérent et complémentaire : Le D.U. de Paris V en art thérapie me révèle les liens entre ma formation artistique et mes aspirations thérapeutiques. Pendant une quinzaine d’années, mes études en Analyse Transactionnelle me donnent un socle théorique puissant. Le diplôme de praticien en hypnose en 2008 me permet d’intégrer la dimension du travail sur soi en état de conscience modifiée et de notre intelligence créative inconsciente. Plus récemment en 2014, Le « certificat de pratique en psychothérapie avec les enfants et les adolescents » avec Anne Bordage me donne des clés pour accompagner les plus jeunes.
Mon Parcours
Ο Dès ma petite enfance, le spectacle grandiose de l’océan m’apportait une joie profonde. Son immensité, sa vie bouillonnante de bleus et de verts m’ont donné un goût d’infini et de liberté, un miroir vivant reflétant, sans que je le sache, ma nature réelle. Devant l’océan je me suis senti immédiatement chez moi, bien loin de l’appartement où je grandissais. Aujourd’hui, j’ai réalisé un de mes grands rêves : vivre proche de l’océan.
Jeune adulte, mes études de design graphique à l’école Penninghen puis à l’école Estienne Paris m’ont apporté une ouverture extraordinaire sur le monde de l’art et de la créativité. Aujourd’hui encore je peins et je sculpte pour mon plus grand plaisir.
Après mes études d’art, pleine d’espoir, j’entre dans une grande agence de pub parisienne comme assistante puis directrice artistique junior. Rapidement, Je ne me sens pas à ma place mais je persévère tout de même quelques années. Ma déception grandit. Je réalise que je ne suis pas en phase avec mes valeurs profondes. Je sens que suis à côté de ma vie. Et puis la dure épreuve survient : Je suis victime d’un grave accident de voiture qui me maintiendra prés d’une année entre l’hôpital et le centre de rééducation.
Ces deux événements difficiles font basculer ma vie : Je décide de suivre enfin mon cœur. Une nouvelle vie commence orientée vers ce qui m’anime vraiment : la psychologie et la spiritualité. Je suis des enseignements bouddhistes tibétains traditionnels pendant mes vacances pendant plusieurs années et je démarre un long et indispensable travail sur moi de psychothérapie puis je suis une analyse jungienne. L’évidence s’impose, Je décide de former pour exercer la psychothérapie.
Au travers de nombreuses années de stages et de formations, je me forme à différentes méthodes de psychothérapie : L’analyse transactionnelle avec Georges Escribano, l’Art Thérapie à la Faculté Paris V René Descartes, la C.N.V (communication non violente), le « dialogue intérieur » avec Hall et Sidra Stone, la Symbolisation avec jacques Salomé, l’Hypnose Ericksonienne avec Stephen Gilligan, la thérapie des enfants et des adolescents avec Anne bordage…
Aujourd’hui et depuis plus de vingt ans, j’accompagne mes clients dans leur travail de psychothérapie et d’hypnothérapie. Je crée des formations, des stages de développement personnel et des Cercles de femmes. Plus récemment, j’ai créé LESTIM pour partager mes méthodes et mes conseils en ligne et vous accompagner dans votre propre quête de sens.
Ma croissance en tant que personne et en tant que professionnel de la psychothérapie a été soutenue par mes professeurs, mes thérapeutes et au quotidien par mes clients. Je remercie toutes les personnes avec qui j’ai eu la chance de travailler. Ma gratitude sans limites s’adresse à Stephen Gilligan. Par sa vision spirituelle de l’hypnose ericksonienne, Stephen Gilligan m’a transmis des outils concrets pour vivre à partir de mon centre et m’engager dans les défis de la vie avec la créativité du processus de la transe hypnotique.